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Smontare l'ansia
Il nuovo approccio per la sua comprensione e trattamento
Uno sguardo critico e profondamente umano sull'ansia. In questo intervento, il Dr. Marín mette in discussione i paradigmi del DSM-5 e la psichiatrizzazione del disagio, proponendo alternative pratiche per migliorare la qualità della vita.
Temi in evidenza
- L'ansia come sintomo adattivo
- Critica al modello farmacologico tradizionale
- Strategie naturali per il benessere: sonno, alimentazione, supporto sociale
- Tecniche terapeutiche efficaci come la mindfulness e la TCC
Ideale per: professionisti della salute mentale, studenti e persone interessate a comprendere l'ansia da una prospettiva diversa.